Proteine vegetali | Tutto quello che c’è da sapere
“Da dove prendi le PROTEINE?” Generalmente si pensa che con un’alimentazione a base di piante si possa avere delle carenze nutrizionali. Oggi, in questa pagina di diario, spiegherò come in realtà, grazie ad una dieta vegetale, si può ottenere il giusto apporto proteico evitando di consumare cibi animali. Scoprirai: Direi che possiamo iniziare, prendi carta […]
